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超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

2017-7-31 20:22 本文已经帮助0名学员

小暑大暑,上蒸下煮,

每天行走在高温烤炉里,

胃口都被“桑拿天”玩坏了,

完全不想吃饭,

每天只想喝可乐汽水冰淇淋。

超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

可是小仙女们要减肥呀,

怎么能吃这些长胖的东西呢?

要说到好吃又热量低,

小欧倒是最近学到一个,

自制水果冻酸奶雪糕,

料足、美味、颜好?,

好吃又治愈,

少女漫里的小清新既视感。

就算不吃,看着也是一种享受啊!

超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

今天小欧就教一个,

超豪华版水果冻酸奶?吧!

 

准备食材及工具:

①各种水果(芒果、火龙果、草莓、猕猴桃、蓝莓、樱桃、葡萄等等,只要是自己喜欢的都可以)、

②酸奶(可以自己制作,也可使用超市购买的直接食用型酸奶)、

③奥利奥饼干、谷物脆、葡萄干等;

④一个可以放在冰箱冷冻室里的容器(最好面积大些,如烤盘);

⑤一张食用油纸

超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

?制作方法:

  • 将水果切成丁块状,饼干掰成碎块,
  • 将油纸平铺至容器底部,然后将酸奶倒入容器内,并撒上水果、谷物脆、葡萄干及饼干碎
  • 将容器放入冰箱冷藏,5~6小时后取出切块即可食用

超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

这应该是小欧见过最简单的甜品啦,

没有比这更适合在家自制的,

你们说是不是呀,

再也不要跟小欧说难了哦。

动起来吧,小仙女们,

解暑必备,必须get。

超豪华版水果冻酸奶上线,比雪糕好吃一万倍,还怎么都不胖。

(图片来源于网络)

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